Une révélation pour la santé physique et spirituelle

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Selon un vieil adage, « Pour arriver au cœur d'un homme, il faut passer par son estomac ». Ce n’est pas une pratique que je présume être vrai. Pour ceux qui connaissent mon mari, par contre, cet adage en est une représentation bien précise. Il aime manger.

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Melissa et Scott Harker

Quand nous avons commencé à sortir ensemble, il m’avait dit à une occasion que : [Traduction] « Melissa, t’es comme un dimanche de jeûne. C'est quand je ne peux pas être avec toi que je me rends vraiment compte à quel point tu me manques ». Je me rappelle avoir été un peu stupéfaite et incertaine de ce que je devais lui répondre. C’est à ce moment-là que l'Esprit m’a tout doucement touché mon cœur et m’a expliqué qu’il s’exprimait par moyen de l’une de ses plus grandes passions - la nourriture.

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La nourriture nous soutient, nous donne du réconfort et nourrit nos corps mortels. Sans de fréquents rajeunissements de cette substance, nos cœurs s’affaiblissent et nous fait peu à peu défaut. Mon mais sait bien que s’il rentre chez nous et qu’il est accueilli par quatre filles émotives (je figure bien parmi les quatre filles), la meilleure diagnostique, c’est la faim. La nourriture figure normalement parmi les meilleures prescriptions. 

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Scott et ses deux filles préparent une tarte

Directives pour la santé physique

Dans Doctrine et Alliances 89, le prophète Joseph Smith avait reçu la direction et même des mises en garde concernant le salut temporel des Saints des Derniers Jours - il s’agit de la Parole de sagesse. Cela fait maintenant plus de 188 ans depuis qu’il eut reçu cette révélation. Je vois que vivre selon les principes soulignés dans la Parole de Sagesse a béni ma vie.

J’ai suivi ce conseil tout le long de ma vie. Je ne suis pas devenu une athlète olympique ;  je ne cours pas de marathons ; et je ne participe pas à un sport extrême. Cela dit, j’ai fait des randonnés sur des merveilleux sentiers de montagne; j’ai tiré des charrettes remplies d’enfants ; et j’ai éprouvé des coups d’adrénaline lorsque je participais aux épreuves physiques.

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Melissa en randonnée

Des inspirations spirituelles pour une vie saine

Cette révélation, par contre, exige des habitudes bien au-delà de ce que j’étais en mesure d’accomplir personnellement. L’une des idées principales Idées proposées dans les Idées pour l’étude personnelle des Écritures de la semaine du 16 au 22 août du manuel Viens et suis-moi—Pour les personnes et les familles : Doctrine et Alliances nous propose ceci : Les prophètes modernes ont aussi mis en garde contre des substances et des comportements dangereux au-delà de ce qui est mentionné dans la Parole de Sagesse (voir ‘Santé physique et émotionnelle,’ Jeunes, soyez forts,, pp. 25–27). Que vous sentez-vous poussé à faire pour mieux prendre soin de votre esprit et de votre corps ?

Quand la vie me semble écrasante et insupportable, j’ai été tentée de m’y échapper et d’engourdir la douleur. Néanmoins, j’ai suivi le conseil de la Parole de Sagesse afin d’éviter d’utiliser les substances nocives et des modes de vie malsains. Ainsi, je suis libre de choisir comment je veux vivre et gérer les douleurs de la vie. Ces conséquences importantes m’ont permis de garder la compagnie du Saint-Esprit avec moi, et cela m’a donné davantage de force, de direction, de réconfort et de protection quand je dois faire face aux épreuves de la vie. Elles m’ont également permis d’avoir des aventures avec ma famille.

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La famille Harker en promenade

Elder James E. Faust nous a appris que : « Nous sommes tous dotés d’un système de freinage interne qui nous retient avant que nous ne suivions Satan trop loin sur la route du mal. C’est une petite voix douce intérieure. Mais dès que nous nous permettons de succomber, le système de freinage commence à avoir des fuites : notre mécanisme de freinage devient faible et inefficace » (The Great Imitator, Liahona, novembre 1987) (en anglais seulement).  

En avril 2018, Président Nelson a renforcé ce principe, en déclarant que : « Dans les jours à venir, il ne sera pas possible de survivre spirituellement sans l’influence directrice, réconfortante et constante du Saint-Esprit » (Révélation pour l’Église, révélation pour notre vie, Liahona, mai 2018).

J’ai ressenti et peux témoigner que leurs paroles et leur conseil vont vrais. Maintenir la présence du Saint-Esprit m’a permis d’avoir davantage de forces nécessaires pour résister aux choix qui auraient autrement entrainé des périodes d’angoisse auto-infligées. Vivre selon les directives que Dieu nous a données me permet d’avoir recours à Ses bénédictions et à Sa grâce.

Nourri spirituellement par Jésus

Le Seigneur nous a fait la promesse suivante : « Moi, le Seigneur, je suis lié lorsque vous faites ce que je dis ; mais lorsque vous ne faites pas ce que je dis, vous n’avez pas de promesse » (Doctrine et Alliances 82:10). J’ai appris que, tout comme je nourris mon corps physique, je prends constamment des décisions sur ce avec quoi je nourris mon esprit.

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Le Seigneur a dit que : « Je suis le pain de vie. Celui qui vient à moi n’aura jamais faim, et celui qui croit en moi n’aura jamais soif » (Jean 6:35). Au fur et à mesure que je cherche la nourriture constante du Sauveur, je me sens davantage soutenue, emportée et réconfortée. Je suis tellement reconnaissante que pendant les moments les plus difficiles de ma vie, je n’ai pas cédé à la tentation de Satan pour engourdir la douleur. Le Christ est la source éternelle vers qui je me tourne. Lui seul me permet d’être guérie.

Réjouir des paroles de Jésus-Christ

Elder Takashi Wada, du Collège des soixante-dix, nous encourage de célébrer l’évangile de Jésus-Christ avec notre famille, nos proches et nos amis. « Je sais maintenant qu’un véritable festin n’est pas juste un repas délicieux. C’est un mélange de joie, de nourriture, de célébration, de partage, d’expressions d’amour envers la famille et les êtres chers et de reconnaissance envers Dieu. C’est l’occasion de resserrer nos liens tout en savourant une nourriture abondante et incroyablement délicieuse. Je crois que, lorsque nous nous faisons un festin des paroles du Christ, nous devrions envisager le même genre d’expérience. [...] Se faire un festin des paroles du Christ apporte d’immenses bénédictions qui changent la vie. [...] Ce festin apportera la révélation vitale, réaffirmera notre véritable identité d’enfant de Dieu et notre valeur à ses yeux, et conduira nos amis au Christ et à la vie éternelle. (Se faire un festin des paroles du Christ, Liahona, mai 2019).